营养的摄入对皮肤的健(🌅)康有着(💄)重要的影响。女人应(🚿)该注(💍)重摄(🧓)入富含(🤖)维生素C、维生素E、锌(⏮)和(👑)胶原(👱)蛋白等营养(🤽)物质的食物，这些营养物(🔜)质有助于皮肤的修(🏖)复和再(🛸)生，使皮肤焕然一新，重拾柔(🕹)嫩光泽。