霜(🕎)降时节，海鲜是非常适合的食(😉)物选择。海鲜富含蛋白质、矿物质和维生素，可以帮助(🏉)身体提高免疫力，增强抵抗力。可以(🐲)选择(🤢)一(🍤)些新鲜的海鲜，如虾、蟹、(💺)贝类等，这些食(📂)物不仅美味可口(❤)，还有助(🗨)于(🛸)增加身体的营(🦁)养摄(🌋)入。