保持身心健康对于解脱被鬼附身非常重要(📝)。通过良好(🍁)的饮食、充(👾)足的睡眠和适度的锻炼来维持身体(🐆)健康。进(⛄)行放松和压力缓解(🐕)的活动，如按摩(👟)、温泉浴或(🚙)阅读等，有(🅾)助于(🗺)保持(🌤)心(🈁)理健康。身心健康的状(🛃)态可以增强你的抵抗力，帮助你更好地应对被鬼(🍭)附身(⚓)的(🕍)困境。