入(🍝)伏时期，由于天气(💙)炎热，户外活动需(🕔)要格外小(🛸)心。在(👷)进行户外活动(💿)时，要注意防晒，涂抹防晒霜，戴上太阳帽和太阳镜。还要避(🥩)免在中午时分进行剧(♑)烈运动(❕)，以(🐓)免(🧓)过度劳累和(📑)中暑。