面部瑜伽可以锻炼面部肌肉，提(🏙)升面部轮廓的紧致度，减少双下巴的出现。例(💫)如(🎭)，可以做嘴巴闭合(❤)，用力张开嘴巴，保(🍋)持几秒钟，然(💌)后放松，每(📐)天坚持几次，可以有效(🅰)改(🏨)善双下(👵)巴问题(🎙)。