一伏期间的高温天气对人们的生活也有一定的影响。在这(✅)段时间里，人们需要注意防暑降温，避免长时间暴露在(🍡)高温(🐃)环境下。人(🍀)们(🔁)还需要增加(🌑)水分摄入，多吃清(🔇)凉、富含(🤛)水分的食物，以(🥎)保持身(😣)体的水(🐖)分(🌕)平衡(🐁)。一(🏴)伏也是夏季旅游的旺季，人们(👵)可以选择去海边或山区(🌳)等地(🐥)避暑度假(🚩)。