为了摆脱这种沉迷，我们需要意(🍋)识到(✳)自己的问题(🦓)，并主(🐮)动采(🎙)取行动(🥡)。我们需要(🎲)审视自己的价(🆔)值观(🐚)和目标，明确自己真正想要的是(🚣)什(💀)么。我们需要学会控制(💫)自己的欲望和冲(🧞)动，理(🐊)性地对待各种诱(👢)惑。最重要的是(〰)，我们需(⏯)要找到一种平衡，既(🛰)能够追求自己的梦想和目标，又(🌾)能够与他人(🆚)和谐相处。