要(🗨)注意饮食调理。春季是一个养生的好时机，人(🏐)们可以选择一些具有温补作用的(🔹)食物，如姜(🌔)、(👥)葱(📚)、蒜等，来增(❕)强身体的抵抗力。还(😴)可(🧤)以多(🕦)吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，提(👢)高免(🏻)疫力，预(♉)防感冒等疾病(👾)的发生。