为了保持良好(🐴)的心情，人们可以通(🚤)过一些方式来调节。保持积极的心态，不(🧀)要过于沉迷于天气的寒(👸)冷(😡)，要(📲)学会享受冬天(🥎)的美(⬛)好。保持适(🦇)量的(👿)运动，运动可以促(💳)进(🥜)身(🚩)体的血(🧐)液循环，增加身体的热量消耗，同时也可以释放身(🌽)体的压力，提(😹)高心情。人们还可以(📁)多参加(👍)一些社(🔊)交活动，与朋(🔒)友、家人一起度过温暖的(🤳)时光，减少孤独感。