霜降时(💗)节，人们容易(😺)感到(🗼)寒冷(🔑)，容易受凉(❎)。多喝姜汤是非常有(🍾)益的。姜汤可(🐂)以帮助身(🖕)体驱寒，增加身体的抵抗力。可以选择将(🆚)姜切(🚽)片(🏣)后加入热(🍈)水中，再加入适量(🎤)的红糖，煮沸后饮用。这(🐪)样既可以暖和身体，又可(🚣)以增加营养摄入。