在大暑(🔟)时(🧛)节(🥋)，由于气温(🛡)高(🍖)和湿(📢)度大，容易导致食欲不振和消化不良。需(🚇)要(👛)注意一些饮食禁(🤼)忌。应避免食用过于(💤)油(🥒)腻和辛辣的食物，以免加重消化(🐚)负担。应避免食用过于寒凉和刺激性的食(🥍)物，以免损伤(🚃)脾胃功能。还应避免过量(👺)食用生冷食物，以免引(🍢)起腹泻和脱(🏮)水。