导演:迈克尔·E·萨特拉米斯主演:罗素·克劳,丹尼尔·祖瓦图,艾丽克斯·埃索,弗兰科·内罗,彼得·德索萨,劳雷尔·马斯登,科内尔·约翰,瑞安·奥格雷迪,帕洛玛·布洛伊德,亚历山德罗·格鲁塔达乌里亚,里弗·霍金斯,乔迪·科莱特,爱德华·哈珀-琼斯,马修·西姆,汤姆·伯宁顿,埃德·怀特,拉尔夫·伊内森
苋菜富(⛏)含多种维生(🤠)素和(🔱)矿物质,特别(👁)是维生(😄)素(🐫)C和维生素A的含(🤫)量较高。维生素C具有抗氧化作(📶)用,能够增强免疫(🐞)力,预防感冒和其他疾(🕚)病。维(🎨)生素A对于保护视力、促进细胞生长(🔘)和修复有(🧒)着重要的作用。苋菜还含(🎤)有丰富(🍆)的钙、铁等矿(😎)物质,对于骨(🥎)骼健康和贫血预防有益。