保持身心健康(🎎)对于解脱被鬼附身非常重要。通过良好的(🚰)饮(🧜)食(🏤)、(🆎)充(🐓)足的睡眠和适度的锻(📭)炼来维(🙃)持身体健(📦)康(🎫)。进行放松和压力缓解的活动，如按摩、温泉浴或阅读等，有(🆖)助于保持心理健(🍔)康(👐)。身心健康的状态可以增(🙀)强你的抵抗力，帮助(🚤)你更好地应(🌷)对被鬼附身的(🕹)困境。