在现代社会中，不胜(🛡)负荷、负(👎)荷过重的现象已经成为了(🐇)普遍存在的问题。工作压(😸)力、学业压力、经济压力、人际(📖)关系(🕢)压力(😊)、生活琐事以及心理压力，这些方(🆓)面都是导致人们挣(🚎)扎与疲惫的(🥜)重要(💟)原因。我们应该重(♓)视自己的身(🔺)心(🆚)健(⏳)康，合理安排时(👂)间(🐊)和任务，寻找减压的方(🐶)法，以(💶)免被负荷(🤐)压垮。