霜降时节，人(➗)们容易感(📮)到寒冷，容(🥤)易受凉。多喝姜(🏜)汤是非(🎱)常有(🛏)益的。姜汤可以帮助身体驱寒，增加身体的抵抗力。可(📰)以选择将姜切(🔮)片(📦)后(👐)加入(🗣)热水中，再(⏮)加入适量的红糖，煮沸后饮用。这样既可以暖和身体，又可以(🐪)增加营养摄入。