霜降(🔐)时节，人们容易感到寒冷，容易受凉(🏠)。多喝姜汤是非常有益的。姜汤可以帮(🚃)助(🥅)身体驱寒，增加身体的(📋)抵抗力。可以选择(📌)将(🕟)姜切(😁)片后加入热水中，再(🚱)加入适量的红糖，煮沸后饮用。这样既可(😜)以暖和身体(🛀)，又可(🌹)以增加(🔞)营(📚)养摄入。