春(♏)分(✊)时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一(⏳)大亮(🙊)点(👙)。鱼、虾、蟹等海鲜富(👴)含蛋(🛬)白质和不饱(🚣)和脂肪酸(😿)，有(🔥)助于补(🔁)充身体(🎇)所(🙂)需的营养物质，提高身体的免疫力。海鲜中(🧥)的锌元素也有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发(🛏)生。