游泳运动员的饮食(😟)通常(🦌)注重高蛋白质、低脂肪和(🎯)高碳水化合物(⬛)的(🧀)搭配。他们需要摄入足够的蛋白质来修(🌭)复肌肉(🥠)，同(🔣)时(🐮)碳水化合物能够提供(📪)能量，帮(🐆)助他们在比赛中保持高强(🏦)度的运动。