在大暑时节(📴)，由于(🧓)气温高和湿度大，容易导致食欲不振和消化不良。需(🛤)要注意一些饮(📛)食禁(🏐)忌。应(🚳)避免食用过于油腻和(😇)辛辣的(😑)食物(🌄)，以免加重消化负担。应避免食用过于寒凉和刺激性的食物，以免损伤脾胃功能。还应(🏊)避免过量(🐲)食用(🌰)生(🚷)冷食物(🐈)，以(🏟)免引起腹泻和脱水。