夏(😋)季是一(🐚)年中最炎热的(😎)季节，高温天气给人们的身体带来了很大的(🦁)负担。为(🤜)了保持健康，我们需(🕓)要注意饮食，选择(🍈)适(♊)合夏天的食物(🚅)来清凉(🀄)降温。而伏(🤡)天(🐋)，即(👲)立秋前后的(🤛)一段(⛄)时间，更是(🐝)炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为您(🕗)介绍伏(🏚)天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。