今(🦎)伏之日被认为是一年中(🅾)能量最为(🍾)强(🥚)大(🐱)的一天。据传说，今伏之日的能量(🥓)可以帮助人们(〽)排除体(🌌)内的疲劳和阻塞，恢复(🤦)活力和健康。许多人会选择(🎟)在这一天进行修身(😺)养性的活动，比如冥想、(🎦)瑜伽或者参(🍎)观寺庙。他们相信，在(🏡)今(🧥)伏之日接(🌺)受自然界的能量洗(🍦)礼，可以获得身心灵(🌰)的平衡和提升。