春分美食(➿)盛宴是春季饮食养生的一大亮点。在这(🚥)个(🔄)时候，人(🌬)们会选(🤦)择一些具有养生功效的食材，以增(🗜)强身体的抵抗力，迎接春天的到来。春分时(🕔)节正是蔬菜的丰(🎷)收季节，新鲜的(🆘)蔬菜是春分美食盛(🤞)宴中不可或(🔀)缺的一部(👭)分。例如(🖊)，青(🎨)菜、豆芽、芦(😻)笋等绿色蔬菜富含维生素和矿物(➿)质，有助于增强(🥇)免疫力，提(😝)高(👨)身体的抵抗力。