入伏时期的饮(💖)食要根据个人的体质和口味来(🚔)选择，但总的(🗨)原则是清淡、易消(🌝)化、(😉)营养均衡。合(🎦)理的饮食(✳)不仅可以帮助身(👑)体保持健(🤠)康，还可以提高免疫力，预防疾病的发生(👌)。希望大家(💏)在入伏时期能够(🏑)注意饮(🖨)食，保(🚮)持身体健康。