冷(🕙)热交替敷可以(😬)促进血液循环(🧘)，加速新陈代谢，减少脂肪在下巴区域的(🔩)积累(🚛)。可以用(🏢)热毛巾敷在下巴周围(🕑)，保持(♌)几(😣)分钟，然后用冷毛巾敷在同一位(💋)置，交替敷用几(🌑)次(🔶)，每天坚持，可以有效改(🤯)善双下巴问题。