2. 长寿(👳)的秘密并非只有一种，而(🥥)是多种因素的(🖲)综合作用。健(🔩)康(💯)的生活方式是长寿的基础。耄耋们(🕌)通常有规律的作息(⛔)时间(😄)，均衡的饮食习惯，适量的运动和良好的心态。