苦谛(😕)是(📨)佛教中第一个谛，它指出(👖)生命中的痛苦和苦(🏾)难是无(🆎)法避免(❄)的。无论(♐)是身体上的疾病和伤害(❗)，还是心灵上的痛苦和困惑(🤾)，都是生命中不可避免的一部分。人们常常在追求欢(👒)乐和快乐的过程中，忽略了生命中的痛苦(👛)和苦难。佛教(🚳)认为只有正视(👩)痛苦(⚪)和苦难，才能真正理解人生的本(🏟)质(⛏)。