为了帮助妹妹解决心理冲突(🔼)，家人(🈳)和朋友的支持(🦂)至关重要。他们(🧢)应该耐(🏋)心倾(🕧)听妹妹的烦(🤠)恼，并给予她正(🛹)确的指导和(🔄)建议。妹妹(🐭)也需要学(🌖)会自我调节，接受自己的情感和身体(🧑)变化。