3.保(👁)持心情愉快：处暑时节(🍪)可以选择一些(🥢)适合自己的娱乐活动，如看(😎)电影(🔜)、听音乐等，保持心(⛎)情愉(🦁)快，有助于缓解压力，提(🈴)高生活质(🏕)量。