除了(🈵)锻炼，饮食也是健美先生训练中不可(🤛)忽视的(💑)一部分。合理(🎂)的饮食计划可(⏹)以为你提供足够的营养和能量，以支持肌肉的生长(🛂)和恢复(🍂)。高蛋白、低脂肪(👑)的饮食是健美(🗑)先生(🕕)训练的基础，它(🏷)可以帮(😩)助你增加肌肉质(☔)量，同(🅿)时减少身体(❕)脂(🖲)肪的积累。