三(🍓)伏天是高温的季节，高温(🌰)会加重人体的湿气不适感(🕰)。在高温天气里，可以选择(🌚)进行(👖)一些清(🌮)凉(🔖)的运动，如游泳、(🐒)打水枪等，有助于(🚾)舒缓湿气带来的不适感。