普贤菩(🐽)萨真(😓)言的具体内容(👮)是：“嗡 嗡 嗡(❇) 南(🐡) 娑(🍠) 婆 婆(⛳) 訶”，这是梵文的音译，也可(🌼)以用汉(🛢)字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这(🧗)个真言(🥚)的念(👤)诵需(💦)要用到腹式呼吸法，通过深(🚴)呼吸和专注的念诵，将心神集中在真言上，以此达到净化心灵、开启智慧的目的。