春分时节还(🛰)是海鲜的(⏹)旺(🛐)季。海鲜是春(💹)分美(💜)食(🧟)盛宴中的一大亮点。鱼、虾(📴)、(🕷)蟹(👰)等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于(😔)补充(🤵)身体所(😳)需的营养物质，提(⛓)高身体的免(🦔)疫力。海(🚽)鲜(🏟)中的锌元素也有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。