柠檬中含有丰富的柠檬酸，柠(🍲)檬酸可(🌺)以与钙离子结(🎻)合，形成难溶性的(🎥)物质，从而(😭)影响钙的吸(🙌)收。柠檬酸能够与(👿)钙离(🍤)子结合形成草酸钙，草酸钙是一种难溶(👤)性的物质，不容易被人体吸收。如果在(🍲)服(🧡)用钙片的(🃏)时候同时食用柠(🔠)檬，会降低钙(🛡)片的吸(🖊)收效果(✡)。