5. 春季养生的重要性(💇)：立春是春季养生的(🦒)重(🏯)要节点。在这个时候(🚸)，人们(👼)应该注意调整(🚩)作息时(🅿)间，多进行户外活动，增强身体的抵抗力，预防春季常(👗)见的疾(🖋)病。