6. 健康(🌀)养生：立(🎃)秋时(🐛)节，人们要注意(🍨)保养身体，调整(⛓)作息，合理饮食，以适应(🥇)气候的变化。秋季是养生的好时机，人们可(🕎)以多吃一些(🍚)养生食物，如柿(🧜)子、核桃、蜂蜜等(🌉)，增强(😰)身(📔)体的抵抗力。