立冬这一天，一些地(🐑)方还有(💈)食用(❄)红(🍰)枣(🔅)粥的传统。红枣粥以红枣为主料，搭配糯米和其他杂粮煮成。红(💖)枣富含(❌)维生素C和糖类，能够提供人体所需的能量和营养，有助于御寒保暖。