夏季(🚲)是一年中(😦)最炎(⤵)热的季节，高温天气给人们的身(😓)体带来了很大的负担(🍗)。为了(📫)保持健康，我们(🐅)需要注(🚻)意饮食(👰)，选择适合夏天的食物来清(🧀)凉降温。而伏天，即立秋前后的一段时间，更是(💨)炎热难耐。那么，伏天吃(📭)什么对身体(🛍)好呢？本文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一(🐯)个(😡)清凉舒适的夏(📏)季。