保持身心健康对于(😚)解脱被鬼(🎱)附(🍺)身非常重要。通(💉)过良好的饮食、充足的睡眠和适度的锻炼来维持身体(😑)健康。进行放松和压力缓解的活(🍻)动，如按摩(⬅)、温泉浴或阅读等，有助于(♑)保持心理健康。身心健(🗳)康的状态可以增强你的抵抗力，帮助(🧀)你更好(🧡)地应(😓)对被鬼附身的(➡)困(🎈)境。