柠檬含有丰(🐄)富的维(🌯)生(✔)素C，而维生素C会与钙离子结合，形(🌹)成难溶性的物质，从而影响(🚐)钙(🌬)片的(🚟)吸收。如果在服用钙片的时候同时食用柠檬，会降低(🧙)钙片的(😰)吸收效果。在服用(⛹)钙片期间最好避(🧕)免食用柠檬。