除了锻炼(⚽)，饮食也是健美先生训(👢)练中不可忽视的(💍)一部分。合(🎰)理的饮食计划可以为(🌵)你提供足够(🚣)的营养和(🏕)能量，以支持肌肉的生长和恢复。高蛋白、(⏲)低脂(♈)肪的(☔)饮食是健美先生(🌴)训练的基础，它可以帮(🌽)助你增(😂)加肌肉质量，同时减少身体脂肪(📯)的积累。