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导演:菲尔·亚伯拉罕主演:樊少皇,李牧芸,王岗,陈奕名,曾晨
虽(🍠)然加餐有助于补充能量和(🌍)营养(🙃),但(🚍)过量加餐也(❔)会(💳)导致摄入过多的热量,增加(💬)肥胖和慢性(🦎)病的风(🚍)险。控制加餐份量是很重要的。可以选择(🚝)小份的食物,或者使用容(👈)器将食物分装,以(🎣)控制摄入量。