三伏天(⛹)是高温的季节，高温会加重(🔆)人(👓)体的(🦖)湿气不(🎀)适感。在(📥)高温天气里(🥤)，可以选择进行一些(♌)清凉的运动(🙎)，如游泳、打水枪等，有助(🍪)于(📃)舒缓湿气带来的不适感。