如果不得不外出，暑伏第一天，人(🕉)们应该注意一些外出的(🚰)注(🚿)意事项。要选择适(🕞)合(💊)的衣物(🤗)，避免(👠)穿着过于暴露或过(💤)于厚重的衣(🦕)物。要做好防晒(🎷)工作，涂抹(💌)防晒霜，戴好帽子和太阳镜，以免皮肤受到(🥎)阳光的伤害。还要(🚏)注意避免长时间暴露(🍯)在高温(🥨)环境中，尽量减少户(🕟)外(📫)活(🤰)动(🥈)的时间。