奶制(✊)品中(🐺)的钙会与钙片中的钙相互竞争吸(🍏)收，从而降(💐)低钙(🚐)片的(🥚)吸收(🕣)效果。奶制(🌔)品中的钙(🚨)质含量较高(🐧)，而(🈯)钙片中的钙也是为了补充钙质而存在的，所以在同时食用奶制品和钙(👼)片的时候(✊)，奶制品中的钙会(💿)与钙片中(🐱)的钙相互竞争吸收，降低钙片的吸收效果。