情商高的人懂得控制自己(🕵)的情绪，在聊(🏪)天中(🎮)不会因为情绪波动(👭)而(💝)失去理智。他们会(🆘)通(🎃)过深呼(📼)吸、放松肌肉等方式来缓解自己的情绪(😷)压力，保持冷静和理性。这种情绪控制的能力能够让他们在聊天中更好地应(🦍)对(🥘)各种(👚)情境，避免情绪冲(🐘)动导(⚾)致的不良后(🛠)果。