冬至饺(🈷)子(🎤)还可以选择海鲜(🆚)馅料，如虾仁馅、鱼馅等。海(🔽)鲜富含(🧦)蛋(🌃)白质和不饱和脂肪酸，有助于(💶)降低胆固醇和保护心脏健康。选择(👦)海鲜馅料的饺子(🧙)，不仅味道鲜美，而且营养(💦)丰富。