香瓜(🦁)是一种低热量、高(🎂)纤维的水(🧦)果，对于(🏤)减肥有一定的帮助。香瓜中(🎥)的(🙇)纤维素可以增加饱(♋)腹感，减少摄(😫)入(⛑)的(👖)食物量，控制热量摄入。香瓜中的水分含量较高，可以(🗓)帮助排(🐚)除体内的废物和毒素，减轻水(🏧)肿和浮肿(🐟)。香瓜中的维生素和矿物质也有助于维持身(🕚)体的正常代谢，提高(🥐)脂肪燃烧效率(🥋)。