夏季是一年中最炎热的季(🥔)节，高(🔯)温(🚗)天气给人们(🏵)的身体带(🍑)来了很(🔣)大的负担(♉)。为(🈯)了保持健康，我们需要注意饮食(🚰)，选择适合夏天的(🍪)食物(🛫)来清凉降温。而伏天，即立秋前后(👷)的一段(💀)时(👧)间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好(🙉)呢？本(🔽)文将为您介(🆘)绍伏天(🚽)饮食指南，让您度过一个清(👌)凉舒适的夏季。