三伏天是(🃏)高温(👉)的季节，高(🙁)温会加重人体的湿气不适感。在(🔶)高温天气里，可以(🐜)选(🍤)择进(🌴)行一些清(🙀)凉的运动，如游泳、打水枪等，有助于舒缓湿气带来的不适感。