博(🈸)尔特的成功不仅仅是靠(🍟)天赋，更是靠他的刻苦训练。博尔特注重全面发(💜)展(⚾)，他的训练(🐴)涵盖了力量训练、爆发力训练(🥋)、灵活性训练等(💦)多个方(🥌)面。他还注(🤷)重心理训练和(🤝)营养(🏘)调(🛶)理，以(🎊)保持身体和心理的(👸)最佳状态。博尔特的训练秘诀为他的成功打下(🌧)了坚实的基(🛠)础。